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类型：其他 版本：6.21.0 大小：70.24MB 更新：2025/12/05 11:34:50 语言：简体中文 等级： 平台：Android
软件介绍
TrainingClub是一款由Nike官方推出的专业健身应用，旨在为用户提供全方位的健身指导和个性化训练计划。无论你是健身新手还是经验丰富的运动员，这款应用都能满足你的需求，帮助你实现健身目标。通过TrainingClub，你可以获得来自Nike精英教练的专业指导，享受超过60项自定义训练计划，涵盖力量、耐力、灵活性等多个方面，让你的健身之旅更加高效和有趣。
TrainingClub是Nike官方出品的权威健身应用，它就像一个随时随地的个人教练，为你提供专业的训练指导和随选指示。这款综合性的训练应用以世界级运动员为灵感，由Nike专业教练团队研发，汇集了Nike多年的训练研究成果和专长，打造出个性化的健身体验。动态训练以功能性体能训练为基础，通过详细的视频指导和语音提示，帮助你按部就班地完成每一个动作。你还可以自定义音乐和目标，让训练更加高效和有趣，加速实现你的健身成果。
TrainingClub不仅是一个健身工具，更是一个充满活力的健身社区。在这里，你可以记录每一次训练，追踪跑步数据，并与朋友分享你的健身成果。无论是想增肌、减脂还是提高体能，TrainingClub都能为你提供最适合的训练计划，让你在专业指导下快速进步。
专业教练指导
TrainingClub提供来自Nike精英教练的专业指导，包括高清视频演示和实时语音提示。你可以自主选择观看各项训练的视频指导，语音提示功能让你无需紧盯屏幕，专注于动作的完成质量。
丰富多样的训练内容
应用内包含由Nike运动员和精英教练精心设计的100多项训练课程，涵盖力量、耐力、柔韧性等多个方面。无论你是初学者还是高级健身爱好者，都能找到适合自己水平的训练计划。
全面的运动记录
除了健身训练，你还可以记录跑步、网球等其他运动项目，全面追踪你的健身生活。与Nike+RunClub无缝衔接，所有跑步记录都会自动同步到你的活动记录中。
社交分享功能
完成训练后，你可以轻松地与朋友和社区分享你的健身成果。应用提供个性化照片和帖子定制功能，让你的健身旅程更有成就感。
大屏观看体验
支持通过AirPlay、AppleTV或HDMI线缆将训练视频投射到电视或平板电脑上，让你在家也能享受大屏健身的乐趣。
我们与女运动员生理学家StacySims博士合作推出了全新的"生理周期同步训练"系列。这个创新性的训练计划包含12项针对生理周期不同阶段的专业训练，帮助女性用户根据自身生理周期特点获得最佳训练效果。
新增的"快速核心肌群循环"是一项12分钟的初级腹部训练计划，专门针对核心稳定性设计，适合想要强化腹部肌肉的用户。这个高效的训练计划可以在短时间内带来显著的效果。
新增"生理周期同步训练"系列，包含12项针对生理周期不同阶段的专业训练计划。新增"快速核心肌群循环"训练，这是一项12分钟的初级腹部训练计划，专门针对核心稳定性设计。
优化了用户界面，提升了训练视频的加载速度。修复了部分设备上语音提示不稳定的问题，增强了应用的稳定性。
TrainingClub将持续更新更多专业训练内容，为用户带来更好的健身体验。现在就下载TrainingClub，开启你的专业健身之旅吧！
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文件大小：70.24MB
当前版本：6.21.0
更新时间：2025/12/5
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