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潮体育

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类型：其他 版本：v1.3.6 大小：17.3MB 更新：2023/01/09 17:06:46 语言：简体中文 等级： 平台：Android

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软件介绍: 潮体育这款软件上给大家带来了非常专业的健身运动知识边学边做，还可以在线观看健身视频，每一种还有详细的动作演示，这里有专业的健身教练在线辅导学员动作，有需要的朋友欢迎下载哦。
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杠铃卧推-中握距。1-2组的热身运动;4组，每组9-11次
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潮体育软件介绍

一款专为大众健身打造的一款专业产品，包含大量家庭就可以完成的动作，让你轻松掌握动作要领，并配备大量健身相关资料，健身从现在开始，跟随作者的节奏动起来！软件宣言“身体是革命的本钱”,不管你是学生、or上班族、or健美爱好者等等，安装本软件统统帮您搞定，防止猝死，生命在于运动，打造美好身形，强健体魄何乐而不为呢，每天健身一小时健康生活一辈子

潮体育减脂训练

抬膝踏步。2-3分钟的有氧热身

杠铃卧推-中握距。1-2组的热身运动；4组，每组9-11次

上斜哑铃卧推。3组，每组9-11次

下斜史密斯机卧推。3组，每组9-11次

双杠臂屈伸-胸肌版本。4组，每组9-11次

窄握杠铃卧推。4组，每组9-11次

绳索卷腹。3组，每组9-11次

史密斯机提臀。3组，每组9-11次

潮体育软件特色

锻炼模块：按照制定计划智能进入训练模式，并可以记录每次动作个数、提醒休息，喜欢健身专家只需这一点；

健身计划：打造属于自己的专属健身计划，一键载入参考计划，方便还是方便；

健身营养：健身营养是肌肉增长的必需品，没有我怎么能行；

学习模块：清晰的分类：徒手、哑铃、杠铃、拉力、其他，还有动作演示，一步到位；

健身工具：多款健身工具助您打造完美身形。

潮体育软件点评

潮体育这个软件上有很多的专业健身知识，大家可以根据软件里的健身知识推荐进行科学的健身，在这里还可以学习到各种健身器材的使用方法，感兴趣的来下载软件试试吧！

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科学健身健身知识

详细信息

文件大小：17.3MB
当前版本：v1.3.6
更新时间：2023/1/9