蛋壳跟练app

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类型：手游辅助 版本：v2.3.0 大小：38MB 更新：2025/03/30 05:38:03 语言：简体中文 等级： 平台：Android

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软件介绍

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蛋壳跟练APP是一款专门为女性用户设计的健身塑形应用程序。对于很多女生而言，保持良好的体型可能比饮食更为重要。因此，许多女生非常关心自己是否发胖，或者是否需要近期减肥等问题。这款软件可以帮助她们解决这些烦恼。

通过蛋壳跟练可以为女性体态专项问题提供矫正塑身训练计划，如各种腿型问题、马甲线、一字肩、天鹅臂、瘦腿、蜜桃臀、副乳收紧、生理期运动、产后恢复等。这些训练简单有效，并且还会对你的当前体态进行持续评估，使你随时都能快速了解自己的身体状况。当然，科学的健身方法肯定比节食更为科学有效。如果你现在有健身计划，不妨使用这款辅助软件来获得一些帮助。

蛋壳跟练体态评估拍照注意事项

1、体态观察

2、体态分析

3、改善建议

4、训练计划安排

软件特色

- 海量跟练视频，覆盖全身所有训练部位；

- 女生体态评估，专项问题，矫正塑形；

- 视频跟练计划，科学规划，练你想练；

- 智能训练日历，量身定制，随你而变；

- 训练+互动，与姐妹们一起见证蜕变。

功能亮点

1、将提供塑身课程进行了分类，根据自己的塑身需求挑选，快速寻找满足需求的塑身课程；

2、超多免费的塑身课程可以学习，无成本投资自己，通过坚持锻炼的方式管理自己的身材；

3、在线制作健身计划，支持用户自定义制作满足个人需求的健身计划，科学合理安排时间；

4、智能记录训练日记，知道每日学习塑身课程的情况，也能知晓自己进行科学健身的情况；

5、能够直接将课程添加收藏，在任何时候都能快速寻找收藏的课程，利于学习课程知识；

6、支持批量缓存想学的塑身课程，这样在学习时就不必担心网络问题。

更新日志

v2.3.0版本

- 体态评估升级为视频评估

相关标签

健身 塑形 视频教程

详细信息

文件大小：38MB
当前版本：v2.3.0
更新时间：2025/3/30

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