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类型：其他 版本：1.00.01 大小：22.08MB 更新：2025/12/09 02:30:12 语言：简体中文 等级： 平台：Android
软件介绍
这是一款专为现代人设计的手机时间管理软件，旨在帮助用户科学规划个人时间，提升工作和学习效率。通过智能化的功能设置，它能有效监督手机使用情况，培养自律习惯，让用户告别手机成瘾问题，重新掌控自己的生活节奏。
这款软件是专注学习、考试和工作的得力助手，特别适合需要戒除手机依赖的用户。它能有效抵抗手机沉迷，帮助用户将注意力集中在生活中的重要事务上。通过科学的时间管理方法，让您专注于当下，彻底摆脱"手机控"的困扰。无论是学生备考、职场人士提升工作效率，还是普通用户想要改善生活习惯，这款软件都能提供全方位的支持。
疲劳提醒功能：智能监督手机使用时长，当达到设定阈值时会强制提醒护眼休息，保护用户视力健康。
数据可视化展示：详细统计每天、每小时的使用手机时长及各APP使用量，生成直观的数据报表，让用户清晰了解自己的手机使用习惯。
番茄工作法：内置专业的番茄钟功能，支持定时计划和定时锁机等多种时间管理方法。基于经典的番茄工作法原理，帮助用户高效利用时间，特别适合学生和职场人士提升专注力。
应用使用监督：实时监控各应用使用时长，当超过设定时间会自动锁机提醒，强制用户休息，避免过度沉迷。
定时专注模式：支持设置多个时段的定时锁机功能，自动开始专注时段，防止用户因玩手机而忘记时间。在专注期间会温馨提醒并阻止打开娱乐应用，帮助用户达成目标。
一键锁机功能：只需简单操作即可在指定时间内完全锁定手机，有效避免熬夜玩手机，帮助用户建立健康的作息习惯，告别"低头族"的生活方式。
全面的时间管理功能：这是目前市场上功能最完善、定制性最强的戒手机APP，集成了多种实用工具。无论是制定番茄任务、培养早睡早起习惯、控制手机使用时间，还是统计使用数据，这款软件都能完美胜任。特别适合考试冲刺、工作专注、视力保护等场景，一键开启即可帮助用户摆脱手机依赖。
学习监督利器：是备考各类考试的必备软件，整合了高效锁机、定时提醒、应用监督、番茄任务、疲劳提示和数据统计等核心功能。采用极简设计风格，去除多余干扰，让用户能够真正集中注意力，彻底告别手机上瘾问题。
生活自律助手：帮助用户专注于真正重要的事情。在现代社会，大多数人都有不同程度的手机依赖症，我们常常无意识地刷手机、玩游戏、追剧，被各种通知消息频繁打扰。这款软件将待办事项与番茄工作法完美结合，通过简约直观的界面设计，帮助用户有条不紊地规划每一天，重新掌控自己的时间。
最新版本进一步优化了用户体验，增强了戒除手机依赖的效果。通过算法升级提高了提醒的精准度，新增了更多个性化设置选项，让用户能够根据自己的生活习惯定制专属的时间管理方案。同时修复了已知问题，提升了系统稳定性，确保软件运行更加流畅可靠。
时间管理软件
文件大小：22.08MB
当前版本：1.00.01
更新时间：2025/12/9
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