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类型：其他 版本：v1.0.0 大小：24.8MB 更新：2022/09/11 12:56:15 语言：简体中文 等级： 平台：Android

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我国国民膳食指南建议，成年男性每天饮水1700毫升，成年女性每天饮水1500毫升。当然，大家可以根据自身情况调整。比如，如果运动较多，流汗多，可以多喝；而在炎热的夏季，还需根据劳动强度和出汗程度适当增加。一般来说，普通杯子的容量约为200毫升至300毫升，一般全天饮水6至8杯即可。

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当前版本：v1.0.0
更新时间：2022/9/11

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