喝水闹钟

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类型：生活服务 版本：v1.1.41 大小：6.13MB 更新：2022/12/31 10:33:52 语言：简体中文 等级： 平台：Android

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软件介绍

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喝水闹钟app是一款专为用户提供喝水提醒的软件会准时的为你发出提醒，喝一杯温水，没有什么比你身体健康更重要。

喝水闹钟功能介绍

好多人总是忽略喝水这个事情，你应该知道每天摄入的水分对于我们来说是非常重要的。

总是想不起来的时候就不了了之了，想起来的时候再去喝水可就达不到一天的摄入量了。

为了让你能够保障自己能够每天喝到一定的水量，这款软件会每天提醒你喝水的时间段。

在这里还可以设置你的身高体重等信息，它会自动为你设置每天喝水的量是多少。

喝水闹钟人体每日水分摄入量

★每个人的需水量差异很大，在未脱水的情况下，一个人每天的摄取量可以从最低1.2升到最高7.7升之间。
★老年人平均摄取水量虽然少于年轻人，但是也不会出现脱水的现象。
★不同年龄层人群的摄取水量只有稍微的差异。
★有38%的人摄取水量少于正常的建议量，不过他们也没有出现脱水的现象。
★尿液占了身体水分总排出量的66%，并非以前假设的50%。 

正常情况下人体每天所需水量与消耗的热量是成正比的。每散发1千卡热量大约需要水1毫升，成人每天大约需要2500毫升的水，也就是5大杯左右，热量消耗越大需水量越大。运动出汗多应合理补充水份维持体内平衡。但是一次不可喝太多，应该是少量多次的补充。

云云喝水闹钟APP是款多功能的手机喝水提醒助手，设定自己喝水的时间，到点就会自动提醒你喝水的哦，操作简单便捷，让你不再忘记喝水了，养成一个多喝水的好习惯，给大家的生活带来了更多的便利，满足不同用户的使用需求，免费在线操作使用哦。

1.只要到达指定的时间段就可以直接响铃提醒你，再也不用担心会忘记了；

2.你可以每天坚持在线打卡，这样就会自然的养成习惯了，喝水也是有必要的；

3.每一天的喝水情况都是会详细记录下来的，还会生成专门的分析报告。

1.每天摄入一定的水分是非常有必要的，但是很多人经常会忽略这样的事情；

2.想起来的时候才会去喝水，至于没想起来的时候就是听之任之了；

3.该平台就可以提供一个智能提醒服务，你可以自己来设置具体的喝水时间。

1.喝水闹钟可以自己设定每天的喝水时间段，让你每天都能定时喝水，保障自己能够科学喝水。

2.线上可以设置喝水的目标数值，也能设置自己的体重等信息。

3.每天喝水打卡看看自己完成的进度，同时还可以随意设置喝水提醒时的铃声。

主要就是为广大用户提供智能提醒服务，让你可以不要忘记每天喝水。

你可以自己来设置喝水的时间段，只要到时间就可以自动的提醒你。

这样就不用的担心自己会忘记了，而且整个软件的体积是非常小的，不用担心占用太多的手机空间。

喝水闹钟这是一款每天可以提醒你什么时间喝水的APP，这款软件能够让你养成一个多喝水的好习惯，自己可以在这里设定每天喝水的时间一到点它就会自动提醒你去喝水，非常的简单方便，给大家的生活带来了很多的便利需求，用一部手机就可以进行操作。

有了这个软件，再也不要担心自己会忘记喝水了，只要到达指定的时间段，他就来提醒你。

喝水是每天必须要做的事情，所以你要每天坚持在线进行打卡，自然而然就养成了好习惯。

每天的喝水情况会为你进行一个专门的分析报告，而且都会详细的给你记录下来。

他是一个很智能的提醒服务，只要自己去设定时间就可以提醒你。

喝水闹钟详情

喝水闹钟是一款喝水提醒类的健康软件，通过对每个人的身体定制专属目标，

并给予提醒，记录喝水历史，分析喝水计划，给大家带来健康的生活方式。

喝水闹钟特色

缺水会导致人的肾脏及泌尿系统错误。

缺水会引起便秘，以及消化系统病症。

缺水会导致呼吸系统疾病可能性增加。

您因为忙碌忘记喝水吗？为了生活打拼，忽略了自己的健康，而通过合理规律的方式，可以找回自己的健康。

喝水提醒闹钟，帮您喝水获得健康。

喝水闹钟注意

如果闹铃无法正常闹起，请按权限说明内容设置和锁定应用，感谢。

喝水闹钟小编点评

软件帮助用户养成良好的生活习惯，快来试试吧！

相关标签

提醒 每日喝水提醒 喝水规划

详细信息

文件大小：6.13MB
当前版本：v1.1.41
更新时间：2022/12/31

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