心潮

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类型：生活服务 版本：v5.1.1 大小：14.4MB 更新：2023/01/09 13:04:56 语言：简体中文 等级： 平台：Android

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软件介绍

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心潮是一个很好用的睡眠服务软件来使用户放轻松，来帮助自己快速产生困意入眠，这款APP不仅可以上传文字，优良的睡眠质量是心里健康的基本，还可以上传视频或者图片。

心潮日记软件特色

打开手机开始录音，可以按日期录音，只有自己的秘密日记。

与传统日记不同，它不仅可以记录文字，还可以添加视频和图片，使内容更加生动有趣。

所有保存的压缩将显示在您的日志中，您可以通过单击徽标或向左滑动来编辑和保存日志。

心潮简介

心潮减压是一个减压的地方，世界很大，生命很吵，不想你压力也很大…

专业 —— 基于呼吸空间的减压技术，混合正逆腹式呼吸法+意象想象+情景想象，专业的录音棚+录音师，心潮想给你更好的；

耳聆 —— 落叶飞舞、风铃翩跹…认真采集只因音乐是解药，加入在身心放松、深度睡眠以及工作抗噪上皆卓有成效的脑波音乐；

自由 —— 3种人声+23种氛围+5种脑波，音量大小与播放与否独立控制，我们来生产，你来选择什么是完美的减压组合。

心潮app亮点

心如潮汐，昼夜起伏,!

心潮一款心理、睡眠健康管理应用

冥想，疗愈音乐，AI读心和生物反馈，帮你改善睡眠、减压放松、调节情绪、提高专注及消除疲劳!

使用过用户是这样评价心潮“里程碑式的心理调节作品，陪我度过无数个焦虑失眠日子。”

心潮app功能

记录您的睡眠习惯

如果您在睡觉前喝酒，喝咖啡，吃东西，吸烟，运动或有任何病理状况，请查看这种就寝时间行为如何影响您的睡眠。选择就寝行为，然后点击“睡眠”图标开始检测睡眠质量。

跟踪您的睡眠方式

通常，睡眠者将经历四个阶段：1（醒来与睡眠之间），2（轻度睡眠），3（深度睡眠)， 4 REM（快速眼动睡眠）。这些阶段从1到REM周期性地进行，然后又从阶段1开始。

一个完整的睡眠周期平均需要90到110分钟，每个阶段持续5到15分钟。睡眠者在夜间将有四个或五个睡眠周期。

入睡助手将借助手机麦克风，陀螺仪和加速度计感知睡眠状态输出图表报告来跟踪您的睡眠模式质量和持续时间。洞悉睡眠时的身心状态。

心潮app特点

【适用场景】

失眠、焦虑、愤怒、低落、疲劳、紧张、注意力不集中、效率低下……等，改善效果显著，帮助你在工作、学习及生活中拥有更好的表现和心理状态。

【核心功能】

1 - 睡眠 · 好

良好的睡眠是心理健康的基础。内置丰富的冥想曲、白噪音和助眠疗愈音乐，帮你睡得更好睡得更香。实验表明，85%人入睡速度提升80%，睡眠质量提升70%以上。

2 - 读心 · 准

身心健康看不见摸不着吗?采用专利监测算法，快速发现心率、HRV等身心关键值，融合AI深度学习技术，精准计算出你的身心平衡指数和放松指数。

心潮app点评

心潮能完全跟踪你的睡眠，记录你深度睡眠的时间，也能记录你睡眠的情况，如果你想改善你的睡眠状况，那就来下载软件了解一下吧！

相关标签

睡眠监测 睡眠服务

详细信息

文件大小：14.4MB
当前版本：v5.1.1
更新时间：2023/1/9

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