Ease睡眠app是贴心好用的助眠软件助眠冥想,摆脱睡眠的困扰,Ease睡眠这款app就可以改善用户的睡眠质量,既可以用来助眠还可以减压,同时能够缓解焦虑的情绪。
Ease睡眠特色
专业的助眠内容
很多人认为自己有不同程度的心理问题,工作/生活压力等导致的心理问题会严重影响睡眠质量,睡眠质量低下会加剧心理状态的波动,加深焦虑感。
自然场景
它是雨天的落雨声,是山中的流水声,是林中的鸟鸣声,它是大自然归于人类的馈赠。
减压课程
我们致力于利用最新科研成果结合国内心理学知识,通过移动互联网,让人们开始关注自己的内在健康
Ease睡眠软件亮点
1.难以入睡且失眠的年轻上班族;
2.容易分心,拖延并需要提高注意力的人;
3.释放工作,生活和学习中的压力,缓解焦虑并放松心情。
Ease睡眠软件功能
精选声音-聆听大自然的美妙,身心沉醉沉浸其中
减压内容—课程化内容,引导你逐渐收获内心的平静
睡眠故事-专为就寝时刻打造,帮助你让你更快快速入睡
Ease睡眠软件优势
1.助眠音乐,专为睡眠打造的专属音乐,助你忘却烦恼,安然入眠。
2.专业制造的白噪音帮助你在睡觉前入睡,将带你进入一个安静放松的场景。
3.日常放松,每天更新10分钟放松练习,让你每天回归平静的自己,学习新的技能。
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