禅定空间

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类型：主题美化 版本：25.11.26 大小：9.83MB 更新：2026/02/08 15:01:52 语言：简体中文 等级： 平台：Android

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软件介绍

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《禅定空间绿色无病毒版》是一款专注于培养健康生活习惯的纯净软件。它通过智能锁定功能帮助用户摆脱手机依赖，特别适合需要提升自律能力的学生和职场人士。软件不仅能设置个性化锁定时间，还创新性地加入了社交监督机制，用户可以邀请好友共同创建专注房间，互相督促进步。其详尽的数据统计功能让用户清晰了解手机使用情况，从而更合理地规划时间。无论是想戒除睡前刷手机的习惯，还是需要提高工作学习效率，这款软件都能提供科学有效的解决方案。

软件优势

内置冥想系统：软件特别设计了冥想功能模块，通过专业引导帮助用户快速进入专注状态。系统提供多种冥想场景选择，从5分钟快速放松到30分钟深度冥想，满足不同需求。这个功能不仅能提升注意力，还能有效缓解压力，特别适合学习工作间隙使用。

提供更多功能：除了基础锁定功能外，软件还开发了多模式设置，包括学习模式、工作模式和休息模式等。每种模式都配有相应的功能组合，比如学习模式下会自动屏蔽社交通知，工作模式会开启番茄钟计时。这些智能化设置让手机使用更加高效合理。

设定睡觉时间：针对现代人普遍存在的熬夜问题，软件提供了专业的睡眠管理功能。用户可以设置就寝提醒和起床打卡，系统会记录睡眠数据并生成报告。配合蓝光过滤和夜间模式，能有效改善睡眠质量，培养规律的作息习惯。

控制使用时间：家长可以通过软件远程管理孩子的手机使用时长，设置每日使用限额和应用白名单。系统会实时监控使用情况，当接近设定时间时会发出提醒。这个功能既保护了孩子的视力，也帮助他们养成健康的数字生活习惯。

软件特点

容易专注工作：软件采用心理学原理设计专注机制，通过渐进式锁定帮助用户进入心流状态。内置的专注计时器可以设置25分钟工作+5分钟休息的经典番茄工作法，还支持自定义时间组合。专注期间会自动记录效率数据，方便后续分析改进。

轻松提高学习：针对学生群体特别优化的学习模式，可以屏蔽游戏和娱乐应用，只保留必要的学习工具。系统会生成详细的学习报告，包括专注时长、中断次数等关键指标。通过数据可视化，帮助学生了解自己的学习状态并持续改进。

强大辅助软件：作为一款专注辅助工具，软件不会完全剥夺手机功能，而是智能管理干扰因素。它保留了必要的通讯功能，确保紧急情况下仍可联系。同时通过温和的提醒机制，帮助用户逐步建立自律意识，而非简单粗暴地强制锁定。

待办事项功能：软件整合了专业的任务管理功能，可以创建详细的待办清单并设置优先级。锁定手机后，重要事项提醒仍会显示，确保不会错过关键事务。完成任务后可以打卡记录，系统会统计完成率并给出激励反馈。

软件点评

禅定空间绿色无病毒版通过科学的方法帮助用户管理手机使用，其独特之处在于平衡了强制性与自主性。软件不会简单粗暴地完全锁定手机，而是通过数据分析让用户主动意识到问题，配合渐进式的功能设计，让自律变成一种自然而然的习惯。无论是学生、上班族还是家长，都能从中获得切实的帮助。

更新日志

v24.07.09版本

新增临时删除白名单开关功能，允许用户在紧急情况下临时解除特定应用限制

修复挑战计划闪退问题，优化了计划创建和执行的稳定性

优化应用监督的停用时间可自定义，现在可以精确设置监督功能的生效时段

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详细信息

文件大小：9.83MB
当前版本：25.11.26
更新时间：2026/2/8

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