类型:其他 版本:1.1 大小:61MB 更新:2026/05/26 20:54:19 语言:简体中文 等级: 平台:Android
软件介绍
在现代快节奏的生活中,许多人面临压力和失眠问题,正念睡眠官网推出的正念睡眠app致力于帮助用户改善睡眠质量。这款应用提供多种助眠功能,并能实时监测睡眠状态,为追求优质睡眠的用户带来全新体验。

我们拥有丰富的高品质睡眠,为朋友提供专业的睡眠服务。快来正念睡眠app体验高品质白噪音的舒缓与宁静,放松身心,快速入睡。欢迎下载。
记录梦话与呼噜
睡眠状态
形成睡眠分析报告
睡眠音乐入睡停止
清晨唤醒
【呼吸练习】
不只是的呼吸,萃取于学、神经学、冥想正念、瑜伽及气功里呼吸,并结合冥想和音乐治疗,研发出多样式的呼吸练习。
【冥想放松】
糅合东西方最前沿冥想技巧和研究成果,并大胆进行革新,开发出适宜国人练习的冥想课程。每天10分钟,从新找回最佳身心状态。
能够实时监测用户的睡眠状态,跟踪睡眠周期,在用户睡眠最浅的时候闹钟唤醒
可以分析用户每天的睡眠状态和质量,还可以通过质量评分来睡眠的变化情况
采用专业的睡眠周期监测,可以科学的给用户的睡眠质量打分,让你更加关注睡眠情况。
它能实时记录和显示额头温度、血氧饱和度、心率、体位等人体生理数据,
同时,APP记录了睡眠时的脑电图数据,
根据ASSM标准,将睡眠过程分阶段,并出具睡眠分期报告,
#正念睡眠适合以下人群#
- 入睡困难时间久,受失眠困扰的年轻上班族
- 睡眠浅、容易早醒的老人
- 住集体宿舍,睡眠环境嘈杂的生
- 追求平和身心的冥想、瑜伽练习者
2022软件 健康软件 儿童健康 自律软件
文件大小:61MB
当前版本:1.1
更新时间:2026/5/26
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