健康减肥

• 安卓版下载
• 苹果版下载
• 电脑版下载

• 0
• 0

类型：其他 版本：5.0515.31 大小：20.38MB 更新：2026/05/05 07:07:55 语言：简体中文 等级： 平台：Android

推荐软件

西游梗传 284.04MB 其他

软件介绍

• 
• 
• 

减肥健身是一款专为追求科学减脂塑形的用户设计的健康管理应用。通过输入个人身体指标，系统将智能生成个性化训练方案，配套高清教学视频与营养食谱。课程涵盖手臂、臀部、腹部、腿部等部位的针对性训练，结合瑜伽体式指导，帮助用户系统性地达成理想体态。

减肥内容介绍

为您量身打造的一种快速安全的减肥方法，坚持锻炼，您将拥有曼妙无比的身姿。这些训练计划包含手臂，臀部，腹部和腿部的锻炼，能够有效帮助您减去赘肉，塑造体形。动画和视频的实时指导，确保您每次运动动作正确。无需设备，您可随时在家或其他地方进行锻炼。

减肥健身软件特色

训练计划：

30天训练流程，每天几个动作逐步加强

其他：

训练动画、语音播放、提醒、多语言

每日训练：

历史记录和报告：记录每天运动情况，时间、身高、体重、bim

减肥健身软件使用教程

减肥健身软件训练计划页面，展示减肥健身周计划，从第1天到第8天，方便用户按日程锻炼。

减肥健身软件每日训练页面，有晨间、晚间拉伸项目，标注运动数、时长及千卡消耗，助力日常健身。

APP历史记录页面，呈现运动、卡路里、时间等数据，记录每周情况，还显示BMI及当前体重。

亮点

【视频教学】

专业配套的视频，给你标准的动作演示，以及坚持下去的动力，让你练就身材；

【燃烧脂肪】

可以帮助你燃烧腹部脂肪，紧实臀'部，瘦腿，瘦腰，打造迷人身材。坚持健身，变成更好的自己！

【随时锻炼】

随时随地开启训练模式，课间、工作间隙、电视广告时间，训练课程一一针对，打造自己的私人健身房。

优势

【健身打卡】

多名健身达人和业内专家人士根据自身经验，设计出适合不同人群的锻炼方案

【百变方案】

用户每天运动之后及时填写身体状况反馈，系统会根据个人反馈及时调整健身方案

【量身订制】

根据个人不同体质、用户场景、健身目的、有无器械等情况，打造专属你的健身方案

功能

锻炼全身各个部位，多种难易程度的教学视频免费随时学习。

体重、热量、bmi、三餐记录各种重要数据为你长期保存，随时可查询，安全又安心。

海量食物库，卡路里热量准确查，每种食物碳水、蛋白质、脂肪随心看。

新版特性

v5.0515.331

修复bug，提升用户体验

包名：com.aokj.loseweight

MD5：6EE273517D5812542A90B6D910F66511

软件信息

• 包名：com.aokj.loseweight
• MD5值：6ee273517d5812542a90b6d910f66511

相关标签

减肥app 健身app 减肥健身

详细信息

文件大小：20.38MB
当前版本：5.0515.31
更新时间：2026/5/5

换一换相关软件

V身达人 金币减肥 瘦瘦 train & run Prenatal Yoga | Down Dog 悦健身 闪电减肥饮食记录 体重管家 恶人谷 HealthU+ KeePlan(习惯养成) 每日瑜伽苹果手机版 云狐运动 维度运动 多锐运动官方版 撸铁记

下载排行

西游梗传 284.04MB 2.1.2

16漫画 24.79MB 2.4.0

网络举报 47.21MB 2.4.3

音乐剪辑精灵 33.39MB 2.7.3

扬子头条(现紫牛新闻) 88.69MB 6.0.0安

白瓢招聘 65.35MB 1.0.6

校园便签 42.17MB 1.1.0

小拍短视频 18.4MB 1.2.7