尚一健康

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类型：生活服务 版本：v2.0.24 大小：193.2MB 更新：2021/07/13 09:29:57 语言：简体中文 等级： 平台：Android

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软件介绍

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尚一健康app是一款和智能手环配合使用的运动软件用户可以通过这款软件来测试自己的身体状况，在运动的过程当中，不会超负荷，让用户可以达到最佳的运动效果。

尚一健康新版特性

修复弹窗多国语言显示错误的bug

尚一健康app介绍

一款通过蓝牙连接智能穿戴手环的运动健康型软件。通过APP与智能穿戴手环相连，可实时监测用户的计步运动数据，睡眠质量，心率以及血压状况等，通过这些数据让您能更加清楚的了解自己的身体状况，时刻提醒着您，多运动，注重健康。

尚一健康app使用说明

APP与智能穿戴手环相结合，还有许多有趣的玩法和实用性的功能，例如，摇一摇手环拍照，让您拍照更容易；我的勋章，鼓励您多运动；来电提醒、短信提醒、APP(微信、QQ)提醒，让您及时查看、不错过每一个信息；还有闹钟提醒，久坐提醒等功能。

尚一健康一个人每天应该怎样运动才健康

运动量太小，达不到减肥目的，运动量过大会出现副作用，特别是伴有其它严重慢性疾病的肥胖者和老年人，一定要格外注意。一般来说，运动量要掌握在中等强度，运动后脉搏数青年人每分钟不超过150次为宜，老年人以每分钟不超过110次为宜。运动时不应该出现头晕、恶心、呕吐、脸色苍白等症状。运动后肌肉酸痛，睡眠、食欲正常。如果出现头痛、食欲不佳、失眠等症状，说明运动过量。 

尚一健康2021-06-26 版本: 2.0.24

修复已知bug

尚一健康2021-05-31 版本: 2.0.23

优化运动

修复已知bug

尚一健康2021-05-26 版本: 2.0.19

适配新的设备

优化运动数据

动态轨迹展示保存分享

修复已知bug

尚一健康2021-05-17 版本: 2.0.18

翻译优化

通知优化

睡眠曲线优化

已知bug修复

尚一健康2021-05-07 版本: 2.0.17

优化表盘

优化手环拍照

修复语言切换bug

优化固件升级

优化运动模块

增加消息推送Facebook Messager

优化勋章显示

语言切换勾选优化

周月报翻译优化

适配新设备

优化后台保活功能

修复已知bug

添加新太空人系列表盘

修复已知bug

优化固件更新提醒

优化电话推送

优化天气显示

适配新的设备

软件信息

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运动app 尚一健康

详细信息

文件大小：193.2MB
当前版本：v2.0.24
更新时间：2021/7/13

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