Fit健身

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类型：其他 版本：6.7.6 大小：84.75MB 更新：2026/06/01 10:33:49 语言：简体中文 等级： 平台：Android

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软件介绍

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fit健身软件是一款专注于为用户提供科学健身指导的移动应用，致力于帮助用户实现健康塑形的目标。这款应用凭借其专业性和实用性，在2021年获得作家韩寒的公开推荐后迅速走红。软件内整合了丰富的训练课程和详尽的动作指导，能够适应不同用户的多样化健身需求。

fit健身官方版主要内容

【海量健身课程】

－ 超过200节健身课程：顶尖健身导师及团队精心设计、合理编排，更适合国人体质

－ 超过600个训练动作：专业教练视频示范

－ 高品质多机位训练视频，清晰呈现动作细节

－ 4～30分钟，匹配各种健身场景，支持离线训练

－ 真人语音督导，陪伴训练优质体验

【定制健身计划 虚拟私教体验】

－ 根据健身目标和基础，适应训练日程，度身定制个人训练计划

－ 智能反馈，分析身体适应度，调整计划，确保获得持续效果

－ 坚持两周后感受显着变化

【记录训练数据】

－ 有趣成长体系，训练不再枯燥，获得无穷动力

－ 训练打卡，健身历程全程跟踪

【健康与饮食指南】

－ 针对性饮食建议与健身指导，更快速有效达成目标

【热门训练课程】

－ 腹肌撕裂者

－ 翘臀养成

－ 徒手胸肌训练

－ 产后恢复训练

－ 臀腿零基础练习

－ 人鱼线、马甲线雕刻

－ 哑铃全身循环

fit介绍

【韩寒推荐，2017全民健身神器】

fit－你的私人健身教练，随时随地fit一下，身材更有型。

无论你的目标是减脂、增肌还是塑形，fit都能根据你的健身基础和日程，度身定制个人专属健身计划。

软件功能

韩寒推荐：拥有知名人士的认可，体现了软件的专业性和可靠性。

丰富课程：提供种类繁多的健身课程，涵盖有氧运动、力量训练、瑜伽、普拉提等，满足不同用户的喜好和需求。

专业指导：拥有专业的健身教练团队，提供详细的动作指导和训练计划，确保用户安全有效地进行锻炼。

个性化定制：根据用户的个人情况和目标，定制个性化的健身计划，帮助用户更高效地达到目标。

实时监测记录用户的训练数据，例如运动时间、消耗的卡路里等，帮助用户更好地了解自己的训练进度。

更新内容

v6.7.2

-适配OPPO最新手表

v6.5.4

修复了一些bug

「轻装上阵，赶走疲劳」系列课程上线，一拳激活轻盈能量

v6.5.3

-「关爱打工人，拯救"过年肥"」系列课程上线，还你身心轻盈的工作状态。

「轻松塑形」系列课程上线，让运动变得充满乐趣和挑战

fit vip年会员新增「教练陪伴」权益，精英教练全程陪伴式指导

2020运动回忆即将生成，请领取你的2021"开门红"好礼

修复了一些bug

包名：com.sportq.fit

MD5：47B081CE2ECF94151D466D019DAAFFC0

软件信息

• 包名：com.sportq.fit
• MD5值：20590fd7d592659a15a8832a6139ab01

相关标签

fit健身 健身app 健康app

详细信息

文件大小：84.75MB
当前版本：6.7.6
更新时间：2026/6/1

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