告别手机控

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类型：其他 版本：26.01 大小：14.55MB 更新：2026/06/28 19:44:40 语言：简体中文 等级： 平台：Android

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软件介绍

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《告别手机控》是一款专注于时间管理的APP，功能相当强大，包括强制锁机、番茄工作法、使用统计等，旨在帮助用户摆脱无意识的刷手机行为。无论是想专注工作，还是调整作息，它都能有效屏蔽各类干扰，帮你逐步养成好习惯。

官方简介：

强制锁机，视频、游戏、网页统统屏蔽！

番茄锁机，运用番茄工作法，让你在锁机期间也能劳逸结合。

定时锁机，告别因玩手机而熬夜或耽误工作学习的情况。

监督手机使用时长，适度使用手机，保护眼睛，节约时间。

番茄锁机可自定义番茄钟的时长和休息时长，帮你在写作业或备考四六级、中考、高考、期末时集中精力学习，锁住手机，远离诱惑，摆脱依赖。

节省大量浪费在手机上的时间，让时间利用更完整、更高效。

做到不完成任务就不碰手机，逐渐养成良好习惯，帮你戒掉手机瘾。

监督用户早睡，在夜晚设定的时间锁住手机，强制入睡，保证睡眠，不再熬夜，早睡早起，形成规律健康的作息习惯。

定时运行，不怕没有自控力，一旦开启，只能等到番茄任务结束才能解锁手机，无法中途退出，期间只能使用已添加到白名单的APP。

拥有详细的APP使用时间统计和手机使用时间统计，让用户清楚自己在哪些地方浪费了时间。

在自习室中与朋友互相监督，共同进步，学习也不再是一件孤单的事。

每完成一项任务后打卡记录，增加成就感，让任务更容易坚持。

自定义背景、颜色，打造专属的自我提升助手。

倒数日功能，时刻督促和提醒你距离目标越来越近。

APP特色：

设置了多时段定时锁机任务，到点自动开启，防止因玩手机而熬夜或耽误正事；

每完成一项专注任务后打卡记录，积累成就感，帮助用户的好习惯更容易坚持；

采用了经典的番茄工作法，可自定义专注时长与休息间隔，劳逸结合提升效率。

APP亮点：

根据用户连续使用时长智能发出疲劳提醒，及时休息保护视力，关爱用眼健康；

界面采用简约风格，操作流程清晰，学习成本为零，动画流畅使用舒适；

有效减少无意义的刷机时间，让用户将精力集中在学习、工作和重要事项上。

使用方法：

打开APP并进入首页，如图所示，你会看到一个设置时间段的按钮；

设置你需要的锁机时长；

然后确认即可。

软件信息

• 厂商：福州云联畅想软件科技有限公司
• 包名：com.yunlian.awayphone
• MD5值：cd5ea1f3ce4a125e30448068a2c65565
• 备案：闽ICP备17003120号-6A

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详细信息

文件大小：14.55MB
当前版本：26.01
更新时间：2026/6/28

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