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类型：其他 版本：2.17.90 大小：126.03MB 更新：2026/07/12 15:50:54 语言：简体中文 等级： 平台：Android
软件介绍
身材有道是深圳市路通网络技术有限公司推出的一款健身训练软件。在这里，你可以找到各式各样的健身动作和训练方案，挑选适合自己的课程开始锻炼。同时，还有大量健身达人分享他们的训练视频，让你从中学到不少实用的健身小技巧。
手机端独有的自由训练课程计划，满足你不同的运动健身需求；
智能体脂秤能详细测量身体指标，让你更“了解”自己；
全新的UI界面，简洁清爽，带来不一样的体验；
根据体脂秤测量数据，量身定制7天短周期训练课程，让健身更科学、更高效；
统一账号支持手机和电视同时使用，训练课程进度同步，不再受客厅场景限制，也能完成课程训练。
量身定制，科学化健身课程
由教练亲自录制，科学编排针对不同用户人群和阶段的课程计划，带你全程完成训练。训练动作详解，随时指出动作难点，满足你不同阶段的健身诉求。
动作教学，健身事半功倍
提供身体各部位的健身动作教学视频，详细讲解动作要点，对比正确与错误示范，避免运动损伤，提升健身效率与运动表现。
智能硬件，健身智能化
具备个人各项指标数据采集汇总分析的能力，通过个人数据分析，更精准地定制符合自身的健身训练课程，让健身更高效、更科学。
健身社区，分享成果一同进步
分享健身成果，一起进步。拍照记录每一天的变化，分享给好友相互勉励，健身不再是孤独的坚持。找到志同道合的健身小伙伴，相互鼓励，共同成长。
玩转积分，兑换好礼
每日登录、训练打卡、动态分享，每天赚取积分。身材有道积分商城，好礼等你来拿。
15天减脂塑形训练。
7天重塑少女腰腹。
Tabata马甲线塑造。
活力燃脂健身舞。
高效燃脂训练。
美腿燃脂训练系列。
燃脂尊巴舞曲。
零基础瑜伽入门。
纤体瑜伽系列。
爵士舞塑形系列。
肚皮舞技法训练。
流行时尚广场舞。
身材有道APP与蓝牙智能体脂秤连接时，请确保手机蓝牙状态打开，再光脚上秤进行测量，才能准确获取数据。
身材有道APP给WIFI体脂秤配置网络时，请先确保手机连接家里的WIFI，按下WIFI体脂秤背面的配网按键后，再点击APP中的配置网络按钮进行设置。
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身材有道
文件大小：126.03MB
当前版本：2.17.90
更新时间：2026/7/12
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