体重记录

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类型：其他 版本：1.0.0 大小：59.97MB 更新：2026/01/19 15:12:11 语言：简体中文 等级： 平台：Android

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软件介绍

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这是一款专为健身爱好者设计的全能运动与体重管理工具，旨在帮助用户科学规划训练计划并精准追踪身体变化。软件整合了丰富的专业课程资源和智能数据记录功能，无论是想要增肌塑形、高效减脂还是进行运动康复的用户，都能在这里找到适合自己的解决方案。其特色在于将帕梅拉、刘畊宏等明星教练的课程与个性化健康管理完美结合，通过直观的数据可视化让用户清晰掌握健身进度，真正实现从入门到进阶的一站式健身体验。

官方介绍

这是一款聚焦运动与体重管理的实用健身工具，帮你一站式搞定练与测的需求！
「运动知识」页分“增肌/减脂/康复”三大类，覆盖HIIT、力量训练等热门课程（含帕梅拉、刘畊宏等适配内容），还能学关节康复等技巧；「健康日记」页支持记体重，可每日记录体重数据、添加笔记，直观追踪身体变化。
从选课跟练到体重记录，一个APP打通健身全流程，不管是新手塑形还是进阶训练，都能有效管理运动节奏与身体状态！

功能介绍

专业课程分类系统，按增肌/减脂/康复智能推荐训练方案
整合HIIT、力量训练等12种训练模式，满足不同健身需求
独家收录帕梅拉、刘畊宏等明星教练的定制化课程内容
关节康复指导模块，提供专业运动防护知识
体重趋势分析功能，自动生成周/月/季度变化曲线
多维度健康笔记系统，支持文字、图片、语音多种记录方式

亮点介绍

AI智能训练计划生成，根据体测数据自动调整课程强度
3D动作示范库，360度展示标准动作要领
运动数据实时监测，精准计算卡路里消耗与肌肉群激活度
社交激励体系，可与好友组队打卡挑战健身目标
离线课程下载功能，无网络环境下也能持续训练
智能提醒系统，根据生物钟推荐最佳锻炼时段

优势介绍

国内首个整合明星课程与科学体脂管理的健身平台
专业运动医学团队参与课程研发，确保训练安全性
数据加密存储技术，保障用户健康隐私安全
跨设备同步功能，手机/平板/智能手表无缝衔接
会员专属营养师咨询服务，提供个性化饮食建议
持续更新课程库，每月新增不少于20套专业训练方案

相关标签

健身管理 体重追踪

详细信息

文件大小：59.97MB
当前版本：1.0.0
更新时间：2026/1/19

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