不玩手机

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类型：其他 版本：2.3.1 大小：27.36MB 更新：2026/05/27 00:09:27 语言：简体中文 等级： 平台：Android

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软件介绍

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不玩手机最新版是一款专为提升自律能力设计的实用工具，它能有效帮助用户合理控制手机使用时长，尤其适合学生群体培养良好的学习习惯，避免沉迷手机影响学业。

应用描述

这款应用通过智能锁机功能，帮助你在工作或学习时远离手机干扰。它能有效改善手机依赖症，让你把更多精力投入到真正重要的事情上，显著提升工作和学习效率。

不玩手机app特色

灵活设置锁机时段，自由规划每日手机使用时间；

简洁直观的操作界面，适配各类安卓机型，同时关注用户视力保护；

科学管理手机使用，培养健康作息习惯，告别手机依赖。

软件亮点

个性化定制：支持背景音效、界面颜色、专注时长等多项参数调整；

沉浸式体验：内置多种白噪音，帮助快速进入专注状态；

数据可视化：详细记录每日使用时长、锁机时长及APP使用趋势；

高效模式：结合番茄工作法，搭配精美主题海报，打造专注环境；

智能锁机：支持自定义锁机方案，实现劳逸结合的高效时间管理。

更新日志

新增习惯养成和种树功能

新增每日签到奖励机制

软件信息

• 厂商：上海茂萦科技有限公司
• 包名：com.maoying.playphone
• MD5值：54a457ec3ec048e1d4fe1fda819ddcda

相关标签

不玩手机 自律app

详细信息

文件大小：27.36MB
当前版本：2.3.1
更新时间：2026/5/27

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