7动凯格尔成人运动

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类型：其他 版本：4.7.6 大小：58.73MB 更新：2026/05/01 07:09:19 语言：简体中文 等级： 平台：Android

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软件介绍

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7动app是一款专注于盆底肌训练的健康应用。通过科学有效的锻炼方式，帮助用户提升两性生活质量，改善私密部位健康状态，让日常生活更加舒适自在。现在就下载体验，开启健康生活新方式。

7动手机版介绍

- 产后修复功能有效改善膨出、脱垂等问题，助力身体恢复如初；

- 紧致训练帮助女性重获水润弹性，提升两性亲密体验；

- 缓解久坐不适，改善盆底血液循环，预防前列腺疾病。

7动提供专业的产后塑形课程，通过简单科学的盆底肌训练方法，无需药物注射，轻松运动就能改善身体状况，有效解决私密健康问题。

软件优势

【盆底肌群测试评估】无需专业设备，随时随地了解盆底肌健康状况；

【盆底肌数据训练分值】智能系统根据训练强度生成个性化评分，直观展示运动效果；

【自定义周挑战】自由设定训练目标，挑战自我还能赢取健康礼品；

【社区交流】分享康复经验、两性知识和健康食谱，互相学习交流。

【情景模式】精选全国各地美景，打造沉浸式训练环境；

【情景语音包】提供多种方言语音指导，让训练过程充满趣味；

【睡眠模式】利用碎片时间放松身心，改善睡眠质量。

7动客户端特色

【两性健康】

提升性生活质量，增强男性功能控制力，改善女性紧致度，让亲密体验更愉悦。

【备孕助手】

通过盆底肌锻炼提高精子质量和子宫健康，助力优生优育，女性训练有助于顺产分娩。

【产后修复、更年期保健】

持续锻炼可促进产后恢复，预防和治疗膨出、脱垂、尿失禁等问题。

【他她社区】

提供私密交流空间，分享真实经验和健康知识，解决困惑。

【盆底肌】

又称"凯格尔肌"，支撑盆腔器官的重要肌肉群，男女均可通过训练增强。

【商城】

精选健康商品，满足个性化需求。

更新日志

v4.6.7 版本

优化系统稳定性，提升居家锻炼追踪效果。

数字化盆底肌训练品牌，用运动改变生活，健康创造未来。

v4.6.2 版本

系统稳定性优化

提升碎片化时间锻炼追踪功能

v4.3.3版本

新增团购商城功能，组团锻炼可兑换实物和会员优惠；

优化登录流程，支持手机号一键注册；

积分商城新增购买和赠送功能，丰富兑换内容；

学院内容升级为付费和积分兑换模式；

优化消息界面布局。

v4.2.2 版本

全球200万用户共同选择，提供丰富多样的趣味运动体验。

多种训练场景和方言指导，让运动不再枯燥。

3.3.8 更新内容：

新增行走、台阶和下蹲训练模式；

上线积分商城，提供丰富奖励。

v3.3.7 更新内容：

新增私密日记功能；

加入睡眠模式；

新增成就徽章系统。

v2.0 更新内容

修复已知问题

优化界面设计

新增实用功能

软件信息

• 包名：com.yscoco.floormuscles
• MD5值：70559a7f3d5ebda8007ff868d7f5517c

相关标签

7动凯格尔运动免费版下载 7动 锻炼app 健身app

详细信息

文件大小：58.73MB
当前版本：4.7.6
更新时间：2026/5/1

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