习惯养成app合集

映乐宝 0.0.17 等级: 8.0 2026-05-10 1.43MB 简体中文 查看 推荐理由: 映乐宝是一款专为年轻人设计的早起打卡应用。你是否也常常熬夜又难以早起？在这里，你并不孤单。加入我们，与志同道合的伙伴们互相督促，培养健康作息习惯。坚持打卡不仅能收获自律的成就感，还能赢取现金红包奖励，让早起变得更有动力！

宝贝要独立 1.1 等级: 8.0 2026-05-06 48.69MB 简体中文 查看 推荐理由: 好习惯养成是一款专注于帮助用户培养健康生活方式的习惯管理应用。在这里，你可以轻松设定个人成长目标，通过每日打卡记录自己的进步历程，开启全新的自律生活。

微习惯 2.1.5 等级: 8.0 2026-05-04 14.79MB 简体中文 查看 推荐理由: 微习惯app是一款专注于习惯养成的手机应用，通过科学的时间管理帮助用户培养健康的生活方式。无论是想要坚持运动、早睡早起，还是戒掉拖延症，这款应用都能为你提供贴心的陪伴。如果你渴望在安静中实现自我蜕变，微习惯将成为你的得力助手。

iDay v2.2.9 等级: 8.0 2025-08-04 36.23MB 简体中文 查看 推荐理由: iDay安卓版是一款可以提升用户专注力的手机app，也可以帮助用户养成各种好习惯，这款软件支持自定义的使用方式，用户一旦到时间没有去做，就会提醒用户，每次专注 25分钟，可以间隔休息五分钟，非常好用的提高工作效率的app。

习惯养成记 v2.0.0 等级: 8.0 2025-08-03 4.2MB 简体中文 查看 推荐理由: 习惯养成记app带给小伙伴们。一款让你轻松养成良好习惯的软件，这里提供了更多的习惯养成打卡的功能服务，用户可以自定义多个不同的习惯打卡，每天成功打卡就可以获取一份积分奖励，积分可以兑换礼品，快来下载吧!

真坚持 v2.3.0 等级: 8.0 2025-07-28 5.9MB 简体中文 查看 推荐理由: 真坚持app带给小伙伴们。一款助你养成好习惯的软件，这里提供超多的任务清单，每天完成任务并打卡就可以获取奖励哦，小伙伴还可以通过软件规划自己的任务，设置时间提醒，到了规定的时间就可以提醒用户打卡做任务哦，非常不错!

每日计步APP 等级: 8.0 2025-05-27 53.27MB 简体中文 查看 推荐理由: 每日计步APP最新版是一款精确追踪运动数据的健身软件。它配备了强大的计步功能，能够准确记录用户的每日步数，使用户可以随时了解自己的运动状况。通过跟踪步数，用

习惯养成星球打卡软件 v1.0.0 等级: 8.0 2025-05-18 20.8MB 简体中文 查看 推荐理由: 习惯养成星球app是一款超好用的生活习惯打卡服务软件。无论你想养成何种习惯，都能在这款软件中制定并践行，操作便捷无比。快来这个平台，一起体验吧！ 1、快

小习惯app v6.06 等级: 8.0 2025-03-29 34MB 简体中文 查看 推荐理由: 小习惯APP是一款用于日常目标打卡管理的软件，通常也被叫做小习惯学习计划打卡与时间管理APP，适用于每日学习计划的打卡、减肥健身运动记录、时间记录提醒、店铺运

必由由 v1.0.0安卓版 等级: 8.0 2023-01-18 27MB 简体中文 查看 推荐理由: 必由由是一款非常实用的手机打卡app这款软件为你带来了很多实用的功能，用户能够在这里充分的了解到各种类型的习惯养成模式，在这里更好的进行添加，自律即成功。

闲暇生活 v0.0.7 等级: 8.0 2023-01-09 3.79MB 简体中文 查看 推荐理由: 闲暇生活是一个很好用的生活服务软件这里提供了记事打卡功能，每天的任务或者目标定制下来，每个人每天都有很多重要的任务，为自己的健康打卡的同时还能获取收益哦，赶快下载这款软件来体验一下吧。

签到侠 v1.1.1 等级: 8.0 2023-01-08 2.05MB 简体中文 查看 推荐理由: 签到侠app用户还可以自己添加一些签到的辅助工具，操作非常简单，也就是Signman，同时，有需要的小伙伴欢迎前来下载使用。

一起ON v1.0.0 等级: 8.0 2023-01-04 15.2MB 简体中文 查看 推荐理由: 一起ONapp是一款非常好用的手机软件还能邀请好友一起，软件就能帮助用户成为自律的人，选择互相监督的好友进行彼此鼓励、监督对方完成任务安排，有需要的用户快来下载体验吧。

戒者 v4.1.2 等级: 8.0 2022-12-31 13MB 简体中文 查看 推荐理由: 这款戒者可以帮助用户通过自律的方式来养成良好习惯的手机应用想要戒掉但是总是坚持不下去，改掉毛病就是轻而易举的事情咯，在这里可以记录所有需要改掉的陋习，多类模式可以自行选择，需要可以下载戒者使用哦。

习惯最新版 v1.4.2 等级: 8.0 2022-12-28 3.9MB 简体中文 查看 推荐理由: 习惯是一款专门为用户打造的习惯养成软件共同进步提高，帮助小伙伴坚持打卡，游戏操作也不难，分享更多的打卡乐趣。

刻意训练营 v0.0.24 等级: 8.0 2022-12-26 8.81MB 简体中文 查看 推荐理由: 刻意训练营是一款最新推出上线于安卓手机平台的专业习惯养成软件帮助每一个用户建立一个良好的习惯，帮助你实现自己的小目标，通过专注训练、早起训练、学习计划、减肥计划等多种类型的刻意训练，完成目标。

金小鹅 v1.0.0 等级: 8.0 2022-12-25 11.5MB 简体中文 查看 推荐理由: 金小鹅制定工作还可以便捷的进行管理，软件通过奖惩的形式来帮助自己高效完成计划，在这个软件上你可以进行个人计划的制定，资讯信息，有喜欢的朋友可以来本站下载。

打卡清单 v2.4.73 等级: 8.0 2022-12-24 10.64MB 简体中文 查看 推荐理由: 打卡清单是一款十分好用的打卡工具帮助用户养成好的良好习惯，在线查看自己的打卡记录，通过在线打卡等操作来提升用户的办事效率，让你能够坚持下来，享受的便利更加多样化。

趣养成 v1.0.0 等级: 8.0 2022-12-20 11.32MB 简体中文 查看 推荐理由: 趣养成(Habbit)app是专为用户打造的习惯养成软件然后软件到了指定的时间之后，帮你养成好的习惯，让你的周边的小伙伴都能通过手机帮你进行选择，时刻记录你的身体健康，喜欢的用户朋友赶紧行动吧。

更时打卡 v1.0.0 等级: 8.0 2022-12-20 35.86MB 简体中文 查看 推荐理由: 更时打卡软件是款非常好用的习惯养成软件你的辛苦也会被看到，只要你按照页面上的提示按时完成打卡目标就可以，在这里你会发现各种生活上的习惯快速帮你解决，赶快下载吧。

打卡TODO v1.0.0 等级: 8.0 2022-12-04 7.5MB 简体中文 查看 推荐理由: 打卡TODO软件能够帮助用户养成好习惯养成良好的生活习惯，为自己设定一个个小目标，你的进步我们都看在眼里，比如按时早起，小伙伴们快来下载吧。

多多喝水提醒 v1.9.5 等级: 8.0 2022-12-03 26.3MB 简体中文 查看 推荐理由: 多多喝水提醒是一款通过喝水打卡养成良好生活习惯的软件在忙于工作的时候也需要告诉自己多喝水，总是在忙于工作的时候忘了喝水，并且如果用户忘记喝水，既可以养成多喝水的好习惯，感兴趣的小伙伴快来下载吧。

趣爱运动 v1.0 等级: 8.0 2022-12-02 43.5MB 简体中文 查看 推荐理由: 趣爱运动app这是让您走路就能赚钱哦，不管步数多少都可以兑换金币，你可以任意的选择你喜欢的哪种。

米粒时间 v0.0.1 等级: 8.0 2022-11-19 5.6MB 简体中文 查看 推荐理由:   米粒时间app是一款时间管理软件更有人性化语音提醒，一款时间管理软件推荐给大家，更有长期记录功能，操作简单方便，欢迎前来使用。

天天习惯 v6.6 等级: 8.0 2022-11-17 4.8MB 简体中文 查看 推荐理由: 天天习惯大家在生活中一定需要一款天天习惯提醒大家，这里可以为大家实时记录重要时间，每天定制目标，欢迎下载。

好习惯365 v0.0.19 等级: 8.0 2022-11-15 26.4MB 简体中文 查看 推荐理由: 好习惯365是一款专门帮助学生养成良好习惯的手机软件养成良好的坐姿习惯至关重要，及时纠正，养成良好习惯，有需要的用户快来下载吧。

六六打卡 v1.18.0715 等级: 8.0 2022-11-07 8.92MB 简体中文 查看 推荐理由: 六六打卡app是签到打卡的软件坚持每日打卡完成挑战，用户还能开设房间，奖励也是最丰厚的，现在就加入我们打每日打卡挑战，帮助用户在养成良好习惯的同时还能轻松赚收益。

21天习惯打卡 v2.7.8 等级: 8.0 2022-11-06 40.3MB 简体中文 查看 推荐理由: 21天习惯打卡是一款帮助大家轻松养成习惯的软件用户可以通过这款21天习惯打卡APP来打卡签到，为养成良好生活习惯而打造的习惯打卡工具，比如app优化的问题也能找客服小姐姐反馈，就可以完成一些记录的操作。

HabitCat v1.8.0 等级: 8.0 2022-11-06 17.01MB 简体中文 查看 推荐理由: HabitCat是手机习惯养成的软件软件会实时的提醒，每天在线打卡签到，真正的帮你养成良好的习惯，就开始执行，快来下载吧。

Fatty Cat v3.1.4 等级: 8.0 2022-10-16 160.52MB 简体中文 查看 推荐理由: 想减肥但是坚持不下来？帮助你督促自己完成学业和工作任务，而成就系统可以激励您做得更好，可以帮助您监督自己完成学业和工作任务，记录统计数据的进度。

叮叮打卡 v1.0.8 等级: 8.0 2022-10-03 32.5MB 简体中文 查看 推荐理由: 叮叮打卡这是一款自律生活的得目标打卡让软件。使用软件将你的生活计划制定出来如果任务完成了押金退回，让用户更加的自律，会有很多朋友来监督你完成任务，感兴趣的小伙伴快来下载体验吧。

打目标 v2.0.0 等级: 8.0 2022-07-13 35.6MB 简体中文 查看 推荐理由: 打目标是一款移动打卡的app。打目标app由目标计划和小组两部分组成丰富的目标相关功能给你带来更好的体验同时开启提醒，用户每天坚持打卡就能获得更多好习惯，好的习惯可以让人每天都向成功多迈进一步，可是该如何培养好习惯呢？下载打目标app，欢迎下载体验。

远离手机极速版 v10.77 等级: 8.0 2022-01-18 10.77MB 简体中文 查看 推荐理由: 【番茄工作】这款软件可以说是戒手机瘾的神器了，能使用户轻松的摆脱是手机的瘾，操作非常的简单，用户通过这款软件可以帮助知己戒掉玩手机的瘾，有需要的朋友还不赶紧行动起来。

加洛德 v1.0 等级: 8.0 2021-11-08 25.74MB 简体中文 查看 推荐理由: 加洛德app一款可以轻松设置喝水计划的手机应用软件可以每天参与，只能够分析需要补充的水分，用户也可以设置喝水目标，带来的操作是非常智能的。

菩提导航 v1.0.211028 等级: 8.0 2021-10-30 82.51MB 简体中文 查看 推荐理由: 随着生活节奏的越来越快，各方面压力接踵而来，大家需要保持良好的心理状况，这款菩提导航app能够帮助用户修身养性，还提供人格模型，大家想要学习更多心理课程的可以看看。

抽烟记录 v1.0 等级: 8.0 2021-09-18 4.84MB 简体中文 查看 推荐理由: 抽烟记录是一款实时在线戒烟的手机软件，抽烟记录中还能记录抽烟的数据，让用户注重自己的身体健康，能够有效控制用户每天的抽烟数量，让用户充分了解吸烟可能对身体造成的危害。帮你科学、快速的戒掉烟瘾哦！来下载吧！

365自律倒数日 v2.1 等级: 8.0 2021-08-05 17.05MB 简体中文 查看 推荐理由: 365自律倒数日帮你规划一年的时间，你可以在365自律倒数日里制定一个时间安排表格每天都可以在线安排一些对应的事情，实用性还是挺强大的，设置提醒，365自律倒数日可以记录重要日子要做的事情。

轻想连载 v2.3.5 等级: 8.0 2021-07-08 31.8MB 简体中文 查看 推荐理由: 轻想连载app是一个通过连载的方式去「记录生活」和「实现目标」的平台事竟成，喜欢的话，自己写，比如减肥、考试、买部苹果手机、交个男朋友等，就赶紧来本站下载体验吧。

天天早起 v2.6.5 等级: 8.0 2021-06-28 35.5MB 简体中文 查看 推荐理由: 天天早起app是一个特色闹钟软件快速帮助用户改掉懒床的坏毛病，可以对睡眠的时间进行统计，以此来激励用户坚持早起，感兴趣的朋友们快来下载使用吧。

成就计划 v1.1 等级: 8.0 2021-06-23 16.4MB 简体中文 查看 推荐理由: 成就计划app让你的生活、工作变得更有规划和效率然后利用这些计划完成自己的挑战，而且还能帮助自己养成良好的生活习惯，适合绝大部分的玩家，适合绝大部分的玩家玩这个计划，喜欢就来本站下载吧。

NEW习惯 v2.0.5 等级: 8.0 2021-06-21 8.6MB 简体中文 查看 推荐理由: NEW习惯app陪你养成好习惯。NEW习惯app通过各种方式陪你养成良好的生活习惯养成各种好的习惯，赶紧下载体验吧，那么在这里为大家带来了NEW习惯的手机APP的下载，欢迎有需要的用户来本站下载使用吧。

渴了就喝 v1.6.4.8 等级: 8.0 2021-05-26 14.08MB 简体中文 查看 推荐理由: 渴了就喝app是一款专注科学饮水的打卡软件。许多人都知道喝水的重要性，水是我们的生命之源，你可与自定义各种提醒方式，到了时间系统就会提醒你喝水，帮助用户有一个良好的喝水习惯，不要忘记了喝水的时间！

闹钟打卡 v3.0.4 等级: 8.0 2021-05-21 21.95MB 简体中文 查看 推荐理由: 闹钟打卡提醒app是一款帮助用户快速养成良好生活习惯的应用程序每日打卡完成指定的计划养成良好习惯，完成每日计划记录自己每一天的变化，如果忘了打卡每日会有闹钟提醒你，还可以把这个当成日记本记录使用，欢迎有需要的朋友下载使用。

决定小助手 v1.0.0 等级: 8.0 2021-02-19 11.35MB 简体中文 查看 推荐理由: 决定小助手是一款好用的手机生活助手，决定小助手可以帮助用户快速的做出决定，这样就不会犹豫了，犹豫就会败北，这样对个人习性的培养也是有很大的帮助的，感兴趣的小伙伴一起来尝试一下，非常的好用!

专注个蛋 v1.0 等级: 8.0 2020-11-30 72.05MB 简体中文 查看 推荐理由: 专注个蛋通过番茄时间计时，完成目标任务既可养宠。软件通过专注能量孵化宠物，建立属于你的动物王国，来一场视觉盛宴，减少白噪音，提高专注力!

应用儿童锁 v1.0 等级: 8.0 2020-11-27 9.01MB 简体中文 查看 推荐理由: 应用儿童锁超级好用，软件可以一键设置玩手机的时长，实时提醒休息，定制锁屏，让孩子养成良好习惯，专注学习。这里家长必备神器，每天记录使用手机时长，在线帮助孩子戒掉手机!

番鱼 v1.0.0 等级: 8.0 2020-11-26 45.23MB 简体中文 查看 推荐理由: 番鱼加强提高学习效率，每天制定目标，打卡签到，养成自律习惯，并且自我安排学习时间，享受自我管理服务。这里有超多学习好友在线，大家可以共同学习，互动讨论，一起进步!

有我陪你 v1.0.2 等级: 8.0 2020-11-20 22.71MB 简体中文 查看 推荐理由: 有我陪你帮助你制定作息时间，合理安排生活，让你舒适的享受生活乐趣。软件可以制定清单，按照时间完成任务，并且设置闹钟提醒，帮助你高效生活，想要的可以来这里!

易点日常 v3.0 等级: 8.0 2020-10-09 5.7MB 简体中文 查看 推荐理由: 易点日常app带给大家。好用的日常习惯培养软件，这里带来更加简单的习惯养成功能，设置需要养成的习惯进行每日打卡，软件会督促用户完成打卡，在这里轻松、高效培养更多好习惯，适合不同人群使用，快来下载吧!

计划TODO清单打卡 v3.0.2 等级: 8.0 2020-09-30 13.3MB 简体中文 查看 推荐理由: TODO清单打卡（计划TODO清单打卡）带给大家。一款超好用的时间管理助手，使用软件可以快速规划每天的目标，创建任务清单，将每天日程合理安排，支持打卡记录，让你完成每天的规划安排，让生活更加自律哦，快来下载吧!

再见手机 v1.0 等级: 8.0 2020-09-20 12.7MB 简体中文 查看 推荐理由: 再见手机app推荐给大家。能够帮助用户告别手机的软件，一键设置玩手机的时间，时间到点就会自动锁定手机，退出所有程序，有效防止用户沉迷手机，帮助用户远离手机，专注其他事情哦，非常不错，快来下载吧!

趣养成app v1.0.0 等级: 8.0 2020-09-19 11.3MB 简体中文 查看 推荐理由: 趣养成app带给大家。一款轻松培养好习惯的软件，带来更多有趣的任务可以了解，完成任务轻松养成习惯，用户可以制定自己的习惯培养规划，每日进行目标打卡，培养好习惯非常简单哦，快来下载试试吧!

小小计划 v3.3.20 等级: 8.0 2020-08-18 20.8MB 简体中文 查看 推荐理由: 小小计划app是一款帮助孩子培养好习惯的软件，这里带来了超多的趣味任务，可以让孩子每天主动完成任务来提升自己的时间管理能力，还可以通过软件来自定义每天的时间规划，帮助孩子更好的培养习惯哦!

挖宝日常 v3.0 等级: 8.0 2020-08-17 7.1MB 简体中文 查看 推荐理由: 挖宝日常app带给小伙伴们。一款让你轻松培养更多好习惯的软件，这里带来了更多不同的习惯打卡功能，用户可以每天进行习惯打卡，自定义打卡时间、打卡项目，到了时间点进行打卡还可以获取奖励哦，让你轻松培养出好习惯，快来下载吧!

旺旺习惯 v3.0 等级: 8.0 2020-08-14 7.2MB 简体中文 查看 推荐理由: 旺旺习惯app带给小伙伴们。一款帮助你改掉坏习惯，培养好习惯的软件，这里提供了更加方便的任务打卡功能，将每天需要培养的习惯记录在这里，成功打卡就可以获取软件的积分奖励，积分累计起来可以获取软件内的物品奖励哦，帮助你轻松培养习惯，快来下载吧!

坚持陪伴 v1.0 等级: 8.0 2020-06-19 18.91MB 简体中文 查看 推荐理由: 坚持陪伴app是一款公益性质的教育学习平台，科学的实践了21天效应的理论，通过设置21天的周期课程帮助人们养成良好的生活习惯，每天记录坚持过程中的心得感受，用户们在社区中互相加油鼓励打气，收获满满的动力。

泉小宝 v1.0.1 等级: 8.0 2020-06-12 16.72MB 简体中文 查看 推荐理由: 泉小宝app带给小伙伴们。一款可以帮助小伙伴培养好习惯的软件，相信大家都有各种各样的坏习惯，这些坏习惯在无形中非常影响我们的生活，泉小宝app可以有效的帮助我们改掉不良习惯，小伙伴每天都要在软件内签到打卡，连续签到还会有金币奖励，让你轻松改变坏习惯哦!

移路相随 v1.0.6 等级: 8.0 2020-05-29 13.26MB 简体中文 查看 推荐理由: 移路相随app，这是一款手机健康资讯app，为小伙伴提供更多的健康知识，带给小伙伴更多的健康服务，还可以帮助小伙伴养成良好的生活习惯，随时推送最新的健康资讯，让小伙伴可以更好的照顾好自己的身体，体验更健康的生活!

自律养成 v1.1.0 等级: 8.0 2020-05-29 10.79MB 简体中文 查看 推荐理由: 自律养成app，这是专为小伙伴养成良好生活习惯的手机软件，为小伙伴提供更加自律的方式，设置专属的提醒服务，让小伙伴不错过自己的想要做的事情，每日完成自己的打卡目标，体验不一样的习惯养成，还可以记录自己打卡日记，非常方便!

番茄空间 v1.0.0 等级: 8.0 2020-05-21 9.45MB 简体中文 查看 推荐理由: 番茄空间app，这是专为小伙伴打造的时间管理app，专为用户提供更高效的工作学习时间规划服务，帮助用户提高工作学习的效率，更有条理的安排自己的生活，还支持待办事项提醒，时间记录，防沉迷应用锁功能，帮助用户更好的集中注意力做事情!